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            大客教練車告訴司機朋友解除疲勞的正確方法

            更新日期:2015/1/7  來源于:楚風客車  作者:楚風客車  點擊次數:
              在行車中感到有視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發脹或有精力不集中、反應遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁甚至打瞌睡等現象時,說明您已疲勞。下面大客教練車就來告訴大家解除疲勞的正確方法。
            解除駕駛疲勞的方法有多種多樣,如休息或小睡、用清涼空氣或冷水刺激面部、喝一杯熱茶或熱咖啡、吃或喝一些酸或辣的刺激食物、到駕駛室外活動肢體、收聽輕音樂、作彎腰動作、進行深呼吸、用雙手以適當的力度拍打頭部等。但這些方法只能是暫時緩解您的疲勞感,并不能從根本上解除疲勞,睡眠是緩解疲勞、恢復清醒最可靠、最有效的唯一方法。

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